Cách chăm sóc da mặt cho người chuyên thức khuya

 In Tin Tức

Cách chăm sóc da mặt cho người chuyên thức khuya sẽ được tổng hợp trong bài viết sau đây mời các bạn cùng tham khảo. Thức khuya nhiều không ngủ đủ giấc là nguyên nhân làm làn da của bạn xuống sắc trầm trọng, khi nhìn vào gương mặt người hay thức khuya làm việc rất dễ nhận biết. Theo thống kê thì tỷ lệ người thức khuya làm việc ngày càng gia tăng, nếu kéo dài thời gian thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến nhan sắc làn da của bạn. Hãy cùng Spa Tropic sẽ bật mí cách chăm sóc da mặt cho người chuyên thức khuya để giúp xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi do thức khuya nhé!

cách chăm sóc da mặt cho những người chuyên thức khuya

cách chăm sóc da mặt cho những người chuyên thức khuya

 

Bật mí 8 cách chăm sóc da mặt cho người chuyên thức khuya 

Duy trì độ ẩm trên da:

Độ ẩm trên da rất cần thiết chống bị lão hóa, làn da thiếu độ ẩm làn da mặt rất dễ bị lão hóa có nếp nhăn. Khi thức khuya làn da đã mất bị 1 lượng độ ẩm cần thiết, làm mất cân bằng độ ẩm ngoài việc dùng xịt khoáng để làm mát và bổ sung nước cho gương mặt bạn nên uống thêm nước ( uống đủ 2l -2.5l / ngày) cung cấp độ ẩm và làm mềm da hoặc sử dụng sản phẩm dưỡng da an toàn như sản phẩm giúp dưỡng ẩm sâu và căng bóng da tức thì hay serum chống lão hóa da cung cấp năng lượng mới cho làn da 

 Bật mí cách chăm sóc da cho người thức khuya


Bật mí cách chăm sóc da cho người thức khuya

 

Đảm bảo thời gian ngủ ít nhất là 5 – 6 tiếng:

Dù bạn có cần phải thức khuya làm việc đến mấy thì hãy đảm bảo thời gian ngủ mỗi đêm là 5 tiếng – 6 tiếng, thời gian ngủ ít có tác hại lớn cho sức khỏe và bộ não gây ra mệt mỏi, nhan sắc bị ảnh hưởng nhiều 

Massage mặt, chăm sóc da mặt:

Phương pháp massage được nhiều chuyên gia đánh giá là giải pháp tốt hiệu quả giúp cho làn da đẹp, cơ thể khỏe hơn, thư giãn đầu óc, giúp bạn có giấc ngủ ngon đối với người hay thức khuya. Massage mặt là 1 trong những tuyệt chiêu phục hồi làn da cho người hay thức đêm chỉ cần với các động tác nhẹ nhàng giúp máu lưu thông. Trước khi ngủ bạn nên thực hiện vài động tác massage nhẹ nhàng kết hợp với kem dưỡng ẩm da như kem dưỡng săn chắc da từ Vàng 23K YELLOW ROSE hay Kem Dưỡng Ẩm Giúp Da Căng Bóng – Hyaluronic Urea Cream, đây là sản phẩm dưỡng ẩm da hiệu quả giúp chống lão hóa, trẻ hóa giúp xua đi những mệt mỏi để bạn có làn da trắng mịn giúp da tự phục hồi và tái tạo lại

 Cách chăm sóc da cho những người thức khuya


Cách chăm sóc da cho những người thức khuya

 

Không dùng chất kích thích: trà, cafe vào buổi tối:

Thời gian làm việc vào buổi tối giúp bạn dễ tập trung hơn nhưng đừng vì ham công tiếc việc mà cố gắng thức và sử dụng trà hay cafe để giảm bớt buồn ngủ. Điều này làm ảnh hưởng nhiều đến bao tử, làm mất độ ẩm của da 

Dù bạn thức khuya nhiều và buồn ngủ vào sáng hôm sau cũng nên dậy sớm:

Thức dậy sớm vào buổi sáng và thực hiện 1 vài động tác tập thể dục để khởi động xương khớp tinh thần, giúp máu lưu thông sau đó thư giãn bằng cách tắm dưới vòi sen để xua đi mệt mỏi, đây là giải pháp tốt để bạn đón ngày mới đầy tự tin năng động và yêu đời hơn

Hạn chế tối đa việc thức khuya:

Bạn cũng biết răng, thời gian buổi tối chính là lúc dưỡng da tốt và hiệu quả nhất trong ngày, khi ngủ máu lưu thông nhiều hơn cung cấp chất dinh dưỡng và oxy đến những vùng da bị tổn thương giúp da phục hồi và tái tạo nhanh hơn. Đảm bảo ngủ  8 tiếng / đêm và thời gian ngủ tốt nhất là từ 10h tối 

tuyệt chiêu phục hồi làn da cho người hay thức đêm

tuyệt chiêu phục hồi làn da cho người hay thức đêm

 

Thức khuya khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng:

Đây là điều dễ nhận thấy khi sau vài đêm bạn thường thức khuya. Để giảm bớt quầng thâm mắt bạn nên sử dụng các cách sau:

  • Sử dụng túi trà lọc và hai lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt
  • Dùng nước đá chườm quanh mắt nhằm làm các tế bào da se lại, giúp da săn chắc
  • Massage mặt và massage vùng mắt thư giãn, xua tan mệt mỏi.

Trang điểm giúp làn da tươi sáng hơn che đi khuyết điểm do thức khuya:

Cách làm đẹp da cấp tốc cho người hay thức khuya cứu cánh kịp thời vào mỗi sáng đi là nên trang điểm, lưu ý chỉ dùng tông màu sáng tránh sử dụng các tông tối sẽ khiến da bạn sạm đi hoặc càng lộ vẻ mệt mỏi

cách làm đẹp da cấp tốc cho người hay thức khuya

cách làm đẹp da cấp tốc cho người hay thức khuya

 

Nhưng giải pháp tốt nhất là bạn cần sử dụng kem dưỡng da và tránh thức khuya nhiều, ngủ đủ 8 tiếng/đêm, ăn uống nhiều trái cây, rau củ, quả, tránh dùng các chất kích thích vào ban đêm, thực hiện vài động tác massage nhẹ nhàng để thư giãn. 

Tổng Kết

Trên đây là 8 cách chăm sóc da mặt cho người chuyên thức khuya từ Spa uy tín quận 3 – Spatropic, đây là những kinh nghiệm giúp da vẫn đẹp dù thức khuya nhờ những bí quyết được tổng hợp từ khách hàng và chuyên gia. Spatropic là spa chuyên chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chị em, cung cấp dịch vụ làm đẹp như massage chăm sóc cơ thể, massage mặt, massage body, điều trị mụn chuyên sâu, tắm trắng, triệt lông,..

 Da vẫn đẹp dù thức khuya nhờ những bí quyết sau


Da vẫn đẹp dù thức khuya nhờ những bí quyết sau

 

Khi tình trạng thức khuya kéo dài bạn sẽ rất khó để có giấc ngủ ngon vì thế sao bạn không thử ngay phương pháp massage body quận 3 tại SpaTropic gồm nhiều dịch vụ massage trị liệu khác nhau: Massage thư giãn, Xông hơi tinh dầu, Ngâm bồn thảo dược,.. vừa giúp bạn thư giãn vừa giúp xương khớp dẻo dai, bạn có giấc ngủ ngon, khôi phục tinh thần tốt cho bạn. Để được tư vấn về các phương pháp massage body trị liệu khác nhau hay dịch vụ làm đẹp khác mời liên hệ theo thông tin sau:

NEW SPA TROPIC

Địa chỉ: 107/9, Vườn Chuối, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM

Điện thoại: 0908878710 – 0901187119

Email: contact.spatropic@gmail.com

Recent Posts

Leave a Comment

0

Start typing and press Enter to search

Cách trị mụn hiệu quả cao chẳng lo thâm sẹoĐi Spa làm gì? Mỗi tháng nên đi Spa làm đẹp mấy lần?